Deine sichere Eigenversorgung auf langen Distanzen
So geht‘s:
1. Befülle vor dem Rennen eine Radflasche mit 1/2 Liter Liquid-Energie-Pur (direkt trinkbar) sowie ein oder zwei weitere Flaschen mit Isoton-Energiedrink.
2. Auf der Radstrecke versorgst du dich zunächst mit dem Isoton-Energiedrink.
3. Ist der Isodrink leergetrunken, nutzt du im weiteren Rennverlauf die Wasserflaschen von den Verpflegungsstellen, um den Flüssigkeitsbedarf zu decken. Als Energielieferant konsumierst du jetzt alle 20 Minuten schluckweise das Liquid-Energie-Pur aus der vorbereiteten Radflasche.
Übrigens: Beim Lauf im Triathlon-Wettbewerb kannst du die Liquid-Tuben in der Sanct-Bernhard-Sport-Gurttasche bequem transportieren, sodass du bis ins Ziel perfekt und eigenständig versorgt bist.