Weitere Sportarten

Leistungsstark in deinem Sport

Welche Sportart du auch betreibst, ob Nordic-Walking, Bergtouren, Leichtathletik, Kampfsport oder Wintersport, die richtige Nährstoffversorgung ist unentbehrlich. Jegliche Art körperlicher Betätigung setzt die Zufuhr von wichtigen Nährstoffen voraus. Von unseren Ernährungsratschlägen und der ausgezeichneten Aktiv³-Qualität profitieren nicht nur Profisportler bei nationalen und internationalen Wettkämpfen. Auch Hobbysportler nutzen die Aktiv³-Ernährungsstrategien bei ihren Aktivitäten.

Diese Nährstoffe sind entscheidend für deinen Erfolg:

Ein isotonisches Getränk liefert dir:

Flüssigkeit – bewahrt vor Leistungseinbruch

Schon ein Flüssigkeitsverlust von 1-2 Litern bewirkt einen Leistungsabfall von bis zu 20%.

Kohlenhydrate – der Treibstoff für die Muskeln

Kohlenhydrate sind der schnelle Energielieferant für die Muskulatur und elementar für die Konzentrationsfähigkeit.

Natrium – entscheidet bei Krämpfen

Mit dem Schweiß gehen Mineralstoffe verloren, vor allem Natrium. Ein ausgeprägter Natriummangel kann zu Krämpfen führen.