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Kreatin Magnesium Kapseln

Kreatin Magnesium Kapseln 200 Kapseln

Für die Versorgung der Muskelzellen.

Art-Nr.: 2510

200 Kapseln

11,50 € EUR 11.5

ab 3 Stück

10,74 €

Vorrätig - in 2-4 Werktagen bei dir*

Details

Für die Versorgung der Muskelzellen.
Die Kombination von Kreatin mit Magnesium ist sinnvoll, da Magnesium zu einem gesunden Energiestoffwechsel sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt. Zudem unterstützt Magnesium eine normale Funktion der Muskeln, insbesondere bei Sport und körperlicher Anstrengung, und fördert so das Wohlbefinden – auch nachts – durch lockere, entspannte Muskeln und Waden.

Jede Kapsel enthält 400mg reines Kreatin bester Qualität und 25mg reines Magnesium.

  • Kreatin ist eine körpereigene, natürliche Substanz, die bei der Energieversorgung der Muskelzellen eine wichtige Rolle spielt. Vor allem Sportler sind auf eine ausreichende Versorgung mit Kreatin angewiesen. Laut Stellungnahme der EFSA, der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit, erhöht Kreatin ab einer täglichen Aufnahmemenge von 3 Gramm die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Eine Nahrungsergänzung mit Kreatin ist daher besonders bei erhöhtem Bedarf durch sportliche Belastung sehr zu empfehlen.
Zutaten

Kreatin-Monohydrat (66% Kreatin), Magnesiumcarbonat (4% Magnesium), Gelatine, Trennmittel Magnesiumstearat.

  pro
Kapsel
pro Tagesdosis
(= 9 Kapseln)
% des empfohlenen
Tagesbedarfs nach NRV*
pro
100 g
Kapseln
Kreatin 400 mg 3600 mg ** 66 g
Magnesium 25 mg 225 mg 60 g 4 g

*NRV = Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011
**noch keine Referenzmenge vorhanden

Verzehrsempfehlung

3x täglich 2-3 Kapseln mit Flüssigkeit (keine coffeinhaltigen Getränke) schlucken. Bereits 6 Kapseln decken 40% des Tagesbedarfs eines Erwachsenen an Magnesium.

Bei erhöhtem Bedarf durch Sport und Fitness können auch 3x täglich 4-5 Kapseln verzehrt werden.

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden und ersetzen nicht eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.

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